Ως φυσική θεραπευτική μέθοδος, η μυοσκελετική Φυσικοθεραπεία χρησιμοποιεί τους φυσικούς μηχανισμούς προσαρμογής του σώματος για να θεραπεύσει συγκεκριμένα τις διαταραχές των σωματικών λειτουργιών ή να τις προλάβει (πρόληψη). Η Φυσικοθεραπεία αποτελεί εναλλακτικό ή/και χρήσιμο συμπλήρωμα της φαρμακευτικής και χειρουργικής θεραπείας των ασθενειών.
- Manual therapy: Το manual therapy είναι η τεχνική κατά την οποία ο θεραπευτής χρησιμοποιεί μόνο τα χέρια του για να θεραπεύσει τις πάσχουσες περιοχές. Ειδικότερα οι χειρισμοί του εστιάζουν κυρίως στις αρθρώσεις, στους μύες και στους τένοντες, με σκοπό την ανακούφιση του ασθενή από τον πόνο, τον περιορισμό της φλεγμονής, τη βελτίωση της κίνησης και της άρθρωσης.
- Τεχνικές θεραπευτικής μάλαξης: Ο θεραπευτής, ως εκπαιδευμένος χειροπράκτης, μπορεί με τη χρήση των χεριών, δακτύλων και αγκώνων ή και με τη χρήση κατάλληλων εργαλείων να εντοπίσει τους μυϊκούς σπασμούς, την αναλγησία, το οίδημα, τους θρόμβους στο κυκλοφορικό σύστημα. Έτσι το σώμα του ασθενούς χαλαρώνει από ενοχλητικούς πόνους, ξεπερνά την εξάντληση, επιταχύνεται η κυκλοφορία του αίματος και δυναμώνει το ανοσοποιητικό του σύστημα.
- Myofascial release: Η Myofascial release (μυοπεριτονιακή απελευθέρωση) είναι μια τεχνική χειροκίνητης θεραπείας, η οποία βοηθά στην ελάττωση του πόνου, μειώνοντας την ένταση και το σφίξιμο στις επώδυνες περιοχές. Συγκεκριμένα, με κατάλληλους αργούς και ήπιους χειρισμούς συνεχούς πίεσης βελτιώνεται η ροή κυκλοφορίας του αίματος και της λέμφου, η ελαστικότητα και το εύρος κίνησης.
Η Αθλητική Φυσιοθεραπεία είναι ένας ειδικός κλάδος της Φυσιοθεραπείας. Ο φυσιοθεραπευτής αθλητισμού δεν εργάζεται μόνο με αθλητές. Ο φυσιοθεραπευτής αθλητισμού εργάζεται με αθλητές όλων των ικανοτήτων και ηλικιών και είναι ο ειδικός που τους αναλαμβάνει για να εξασφαλίσει τη συμμετοχή σε αθλητικές δραστηριότητες, παρέχει οδηγίες και διόρθωση κινήσεων, παρέχει και προσαρμόζει παρεμβάσεις αποκατάστασης και προπόνησης για την πρόληψη τραυματισμών, την αποκατάσταση της βέλτιστης λειτουργίας και την ενίσχυση της αθλητικής απόδοσης τους. Η καλή Αθλητική Φυσικοθεραπεία, μετά την αποκατάσταση, είναι ζωτικής σημασίας για την επιτυχή και ασφαλή επιστροφή στον αθλητισμό.
- Εξειδικευμένη Αθλητική Φυσικοθεραπεία: Αθλητική Φυσικοθεραπεία ασχολείται με την πρόληψη και αποκατάσταση τραυματισμών των αθλητών. Ο αθλητισμός και ο πρωταθλητισμός απαιτεί πολύ έντονη μυοσκελετική δραστηριότητα, για αυτό οι αθλητικές κακώσεις διαφέρουν από τις υπόλοιπες. Για το λόγο αυτό ο αθλητικός φυσικοθεραπευτής αξιολογεί ξεχωριστά κάθε περιστατικό και ανάλογα την κάκωση και τις απαιτήσεις του αθλήματος, βγαίνει η κάθε εξατομικευμένη θεραπεία. Στόχος είναι η πλήρη αποκατάσταση του αθλητή, ώστε να γυρίσει όσο πιο γρήγορα γίνεται στις δραστηριότητες του.
Η Οστεοπαθητική θεραπεία μπορεί να βοηθήσει το σώμα να ανακτήσει την ισορροπία των φυσιολογικών λειτουργιών του. Προκειμένου να βρεθεί η αιτία των ενοχλήσεων, είναι απαραίτητη η λεπτομερής φυσική εξέταση με τα χέρια του οστεοπαθητικού και η γνώση των λειτουργιών του σώματος με τις ανατομικές και φυσιολογικές του συνδέσεις.
- Η Οστεοπαθητική θεραπεία: χωρίζεται σε πέντε τομείς: τη δομική, τη σπλαχνική, την κρανιακή, την κρανιοϊερή και την περιτονιακή. Η Οστεοπαθητική είναι μια θεραπεία μη επεμβατική με κύριο σύμμαχο τα χέρια του θεραπευτή. Βασίζεται στην αρμονία όλων των λειτουργιών του οργανισμού και σκοπός είναι να λύσει το αίτιο του προβλήματος και όχι το σύμπτωμα. Αυτο επιτυγχάνεται μέσω ειδικών χειρισμών και κινητοποιήσεων. Επίσης η Οστεοπαθητική πιστεύει ότι το ανθρώπινο σώμα έχει την ικανότητα της αυτο-ίασης (μέχρι έναν βαθμό) και ότι η ασθένεια ξεκινά πρώτα από μέσα μας και όχι από τον μικροοργανισμό που πιστεύεται ότι την προκάλεσε, οπότε ο θεραπευτής ασχολείται με τον άνθρωπο που πάσχει φέροντας το σώμα του σε μια κατάσταση ισορροπίας - χαλάρωσης - ηρεμίας, ώστε να λειτουργήσουν οι μηχανισμοί της αυτοθεραπείας.
Ο στόχος της αθλητικής οστεοπαθητικής είναι η ενσωμάτωση του ολιστικού οστεοπαθητικού τρόπου σκέψης, των οστεοπαθητικών θεραπευτικών τεχνικών από τους τομείς της δομικής, σπλαχνικής και κρανιο'ι'ερικής θεραπείας στις στρατηγικές θεραπείας των λειτουργικών παθολογιών στον αθλητισμό. Η πρόληψη των τραυματισμών και των συνδρόμων υπερπροπόνησης-υπέρχρησης σε συγκεκριμένα αθλήματα είναι επίσης ένας τομέας της αθλητικής οστεοπαθητικής.
Η αθλητική φυσικοθεραπεία έρχεται συχνά αντιμέτωπη με τυπικές παθολογικές καταστάσεις στα ανταγωνιστικά αθλήματα, όπως χρόνια προβλήματα στον αχίλλειο τένοντα, τη βουβωνική χώρα ή τον ώμο, τραυματικές κακώσεις και επαναλαμβανόμενα συμπτώματα υπερβολικής χρήσης. Η αθλητική οστεοπαθητική, με την ολιστική προσέγγισή της, μπορεί να βοηθήσει, ειδικά σε προβλήματα που δεν επιδέχονται φυσικοθεραπείας.
Εφαρμόζονται αποτελεσματικές θεραπευτικές μέθοδοι, που περιλαμβάνουν αρθρικές, συνδεσμικές, μυοπεριτονιακές, νευρομηνιγγικές, κρανιοϊερές, νευρολογικές, σπλαχνικές και λεμφικές τεχνικές.
